Sekcje wspinaczkowe

Zapraszamy na zajęcia wspinaczkowe!

Już od września nowe grupy, dołączyć można w każdej chwili:

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
skrzaty (5-8 lat) 18:00-20:00
dzieci młodsze (7-10lat) 17:00-19:00
dzieci starsze (9-14lat) 16:30-18:30 19:00-21:00 16:30-18:30
dorośli (14+ lat) 19:00-21:00 19:00-21:00
sekcja sportowa – dzieci 18:00-20:00 18:00-20:00

Grupy ruszą gdy zbierze się minimalna liczba chętnych (4 osoby).
Jeżeli jesteście grupą 4+ i nie pasuje Wam żaden z powyższych terminów utworzymy nową grupę!

Grupy zaznaczone już działają.


CO TRZEBA MIEĆ ŻEBY ZACZĄĆ?
Chęci przede wszystkim! Poza tym na początek wystarczy ubranie, które nie będzie krępowało ruchów i dopasowane buty (adidasy, tenisówki, trampki itp.). Buty wspinaczkowe nie są obowiązkowe, resztę sprzętu zapewniamy.


CENY
Skrzaty – 120 zł/4 zajęcia w miesiącu
Sekcja sportowa
– 200 zł/8 zajęć w miesiącu
Pozostali
– 130 zł/4 zajęcia w miesiącu, 200 zł/8 zajęcia w miesiącu
Zajęcia jednorazowe
– 45 zł
Zajęcia indywidualne – 80 zł

Cena obejmuje bilety wstępu, wypożyczenie sprzętu, opiekę instruktora.
10% zniżki za okazaniem Karty Dużej Rodziny


SEKCJA DLA NAJMŁODSZYCH
Zabawa i rozwój poprzez wspinanie. Dzieci w wieku od 5 do 7 lat mogą stawiać pierwsze kroki w pionowym świecie pod okiem instruktora. Gry i ćwiczenia dostosowane są do możliwości uczestników. Ratujemy zwierzęta, zbieramy uśmiechy i staramy się dojść na szczyt ściany.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 1,5 godziny

ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Wspinaczka jako jeden z bardziej naturalnych sportów z łatwością przychodzi dzieciom, ich samoistną skłonność do wdrapywania się na przeszkody, drzewa warto pielęgnować i połączyć z nauką wspinania w odpowiednim etapie wiekowym.
Wspinanie wpływa korzystnie na cały układ ruchowy dziecka – poprawia zatem zwinność, siłę, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ma korzystny wpływ na leczenie dziecięcych wad postawy, a przede wszystkim wspomaga rozwój psychiki dziecka. Daje mu poczucie wiary we własne siły, uczy wytrwałości w dążeniu do celu, cierpliwości, a także pomaga oswoić lęk wysokości.
Zajęcia w sekcji wspinaczkowej dziecięcej mają na celu naukę najprostszych działań wspinaczkowych oraz kształtowanie motywacji, odwagi i umiejętności asekuracji w formie zabawowo wspinaczkowej.
Zajęcia odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 2 godziny zegarowe.

SEKCJA DLA DOROSŁYCH
Więcej treningu niż zabawy, ale nie rezygnujemy z tej ostatniej. Zajęcia w sekcji początkującym zapewniają rozwój technik wspinaczkowych, a bardziej zaawansowanym szlifowanie posiadanych umiejętności i poznawanie trików z wyższych poziomów wtajemniczenia. Na zajęciach uczymy wspinania od podstaw: poprawnej asekuracji (na różnych przyrządach), technik wspinaczkowych, technik linowych, podstaw treningu.
W zależności od wyboru zajęcia odbywają się raz albo dwa razy w tygodniu, po 2 godziny.


Program zajęć dostosowany jest do poziomu uczestników.

Więcej informacji pod numerem 797 746 229 lub osobiście na recepcji ścianki.