Zapraszamy na zajęcia wspinaczkowe!
Już od września nowe grupy, dołączyć można w każdej chwili:
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
| skrzaty (5-8 lat) | 18:00-20:00 | ||||||
| dzieci młodsze (7-10lat) | 17:00-19:00 | ||||||
| dzieci starsze (9-14lat) | 16:30-18:30 | 19:00-21:00 | 16:30-18:30 | ||||
| dorośli (14+ lat) | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | |||||
| sekcja sportowa – dzieci | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 |
Grupy ruszą gdy zbierze się minimalna liczba chętnych (4 osoby).
Jeżeli jesteście grupą 4+ i nie pasuje Wam żaden z powyższych terminów utworzymy nową grupę!
Grupy zaznaczone już działają.
CO TRZEBA MIEĆ ŻEBY ZACZĄĆ?
Chęci przede wszystkim! Poza tym na początek wystarczy ubranie, które nie będzie krępowało ruchów i dopasowane buty (adidasy, tenisówki, trampki itp.). Buty wspinaczkowe nie są obowiązkowe, resztę sprzętu zapewniamy.
CENY
Skrzaty – 120 zł/4 zajęcia w miesiącu
Sekcja sportowa – 200 zł/8 zajęć w miesiącu
Pozostali – 130 zł/4 zajęcia w miesiącu, 200 zł/8 zajęcia w miesiącu
Zajęcia jednorazowe – 45 zł
Zajęcia indywidualne – 80 zł
Cena obejmuje bilety wstępu, wypożyczenie sprzętu, opiekę instruktora.
10% zniżki za okazaniem Karty Dużej Rodziny
SEKCJA DLA NAJMŁODSZYCH
Zabawa i rozwój poprzez wspinanie. Dzieci w wieku od 5 do 7 lat mogą stawiać pierwsze kroki w pionowym świecie pod okiem instruktora. Gry i ćwiczenia dostosowane są do możliwości uczestników. Ratujemy zwierzęta, zbieramy uśmiechy i staramy się dojść na szczyt ściany.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 1,5 godziny
ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Wspinaczka jako jeden z bardziej naturalnych sportów z łatwością przychodzi dzieciom, ich samoistną skłonność do wdrapywania się na przeszkody, drzewa warto pielęgnować i połączyć z nauką wspinania w odpowiednim etapie wiekowym.
Wspinanie wpływa korzystnie na cały układ ruchowy dziecka – poprawia zatem zwinność, siłę, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ma korzystny wpływ na leczenie dziecięcych wad postawy, a przede wszystkim wspomaga rozwój psychiki dziecka. Daje mu poczucie wiary we własne siły, uczy wytrwałości w dążeniu do celu, cierpliwości, a także pomaga oswoić lęk wysokości.
Zajęcia w sekcji wspinaczkowej dziecięcej mają na celu naukę najprostszych działań wspinaczkowych oraz kształtowanie motywacji, odwagi i umiejętności asekuracji w formie zabawowo wspinaczkowej.
Zajęcia odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 2 godziny zegarowe.
SEKCJA DLA DOROSŁYCH
Więcej treningu niż zabawy, ale nie rezygnujemy z tej ostatniej. Zajęcia w sekcji początkującym zapewniają rozwój technik wspinaczkowych, a bardziej zaawansowanym szlifowanie posiadanych umiejętności i poznawanie trików z wyższych poziomów wtajemniczenia. Na zajęciach uczymy wspinania od podstaw: poprawnej asekuracji (na różnych przyrządach), technik wspinaczkowych, technik linowych, podstaw treningu.
W zależności od wyboru zajęcia odbywają się raz albo dwa razy w tygodniu, po 2 godziny.
Program zajęć dostosowany jest do poziomu uczestników.
Więcej informacji pod numerem 797 746 229 lub osobiście na recepcji ścianki.