Sekcje wspinaczkowe

Zapraszamy na zajęcia wspinaczkowe!

Już od września nowe grupy, dołączyć można w każdej chwili:

  poniedziałek wtorek środa czwartek piątek TYP cena za 4 zajęcia
Pajączki mniejsze
(3-6 lat)
   16:00-17:00          OPEN 150 zł
Pajączki
(3-5 lat)
    17:15-18:15       REG 120 zł
Pajączki większe
(4-6 lat)
17:00-18:30         REG 150 zł
Skrzaty
(5-7 lat)
   
16:15-17:45     REG 150 zł
Skrzaty
(5-8 lat)
16:15-17:15         OPEN 150 zł
dzieci młodsze (7-10 lat)     17:45-19:15     OPEN 160 zł
dzieci młodsze (7-10 lat)       17:00-19:00   REG 160 zł
dzieci średnie (8-12 lat) 17:30-19:00         OPEN 160 zł
Juniorzy (10-15 lat)
  17:00-19:00     16:30-18:30 REG 160 zł
dorośli początkujący
(14+ lat)
19:30-21:30


9:45-11:45

19:15-21:15   18:45-20:45 REG 160 zł
dorośli zaawansowani
(14+ lat)
  19:15-21:15   19:15-21:15   REG 160 zł /220 zł
sekcja sportowa – młodzież       18:00-20:00     sekcja szkoły Gibbon
joga z JegoJoga
         

sobota
10:30-12:00

30zł

Grupy ruszają gdy zbierze się minimalna liczba chętnych (4 osoby). Jeżeli jesteście grupą 4+ i nie pasuje Wam żaden z powyższych terminów utworzymy nową grupę!


CO TRZEBA MIEĆ ŻEBY ZACZĄĆ?
Chęci przede wszystkim! Poza tym na początek wystarczy ubranie, które nie będzie krępowało ruchów i dopasowane buty (adidasy, tenisówki, trampki itp.). Buty wspinaczkowe nie są obowiązkowe, resztę sprzętu zapewniamy.


CENY
PIERWSZE ZAJĘCIA – 30 zł Pajączki i 40 zł pozostałe grupy
Zajęcia jednorazowe Pajączki
– 50 zł
Zajęcia jednorazowe pozostałe sekcje – 60 zł
Zajęcia indywidualne – 75 zł/1h

Cena obejmuje bilety wstępu, wypożyczenie sprzętu, opiekę instruktora.
10% zniżki za okazaniem Karty Dużej Rodziny


OPEN czy REG
W tym roku mamy dla Was nowinkę: podział na sekcje regularne i otwarte.
Sekcja otwarta (OPEN) to zajęcia dla tych, którzy nie wiedzą czy chcą się uczyć wspinania, ale lubią się wspinać nieregularnie. Zajęcia są krótsze i bazują na zabawach wspinaczkowych. Wykupione zajęcia nie przepadają i można je wykorzystać kiedykolwiek w danym roku szkolnym.
Sekcje regularne (REG) uczą wspinania poprzez systematyczne treningi. Uczestnicy mają w ramach sekcji dodatkowy wolny bilet wstępu na ścianę do wykorzystania raz w tygodniu oraz do dyspozycji sekcyjną magnezję. Płatność jest za miesiąc z góry (w zależności od liczby zajęć).


SEKCJA DLA NAJ-NAJMŁODSZYCH (PAJĄCZKI)
Zajęcia dla Bardzo Małych Dzieci. Widzimy, że dzieci mają naturalną potrzebę wspinania się na wszystko i u nas mogą to robić. Godzinne zajęcia prowadzi instruktorka-przedszkolanka.

SEKCJA DLA NAJMŁODSZYCH (SKRZATY)
Zabawa i rozwój poprzez wspinanie. Dzieci w wieku od 5 do 8 lat mogą stawiać pierwsze kroki w pionowym świecie pod okiem instruktora. Gry i ćwiczenia dostosowane są do możliwości uczestników. Ratujemy zwierzęta, zbieramy uśmiechy i staramy się dojść na szczyt ściany.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 1,5 godziny

ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Wspinaczka jako jeden z bardziej naturalnych sportów z łatwością przychodzi dzieciom, ich samoistną skłonność do wdrapywania się na przeszkody, drzewa warto pielęgnować i połączyć z nauką wspinania w odpowiednim etapie wiekowym.
Wspinanie wpływa korzystnie na cały układ ruchowy dziecka – poprawia zatem zwinność, siłę, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ma korzystny wpływ na leczenie dziecięcych wad postawy, a przede wszystkim wspomaga rozwój psychiki dziecka. Daje mu poczucie wiary we własne siły, uczy wytrwałości w dążeniu do celu, cierpliwości, a także pomaga oswoić lęk wysokości.
Zajęcia w sekcji wspinaczkowej dziecięcej mają na celu naukę najprostszych działań wspinaczkowych oraz kształtowanie motywacji, odwagi i umiejętności asekuracji w formie zabawowo wspinaczkowej.
Zajęcia odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 2 godziny zegarowe.

SEKCJA DLA DOROSŁYCH
Więcej treningu niż zabawy, ale nie rezygnujemy z tej ostatniej. Zajęcia w sekcji początkującym zapewniają rozwój technik wspinaczkowych, a bardziej zaawansowanym szlifowanie posiadanych umiejętności i poznawanie trików z wyższych poziomów wtajemniczenia. Na zajęciach uczymy wspinania od podstaw: poprawnej asekuracji (na różnych przyrządach), technik wspinaczkowych, technik linowych, podstaw treningu.
W zależności od wyboru zajęcia odbywają się raz albo dwa razy w tygodniu, po 2 godziny.


Program zajęć dostosowany jest do poziomu uczestników.
Sekcja sportowa jest sekcją Szkoły Wspinania Gibbon.

Więcej informacji pod numerem 797 746 229 lub osobiście na recepcji ścianki.