Kursy wspinaczkowe

Jeżeli chcesz nauczyć się wspinania od instruktora na kursie to jesteś w dobrym miejscu!

masz więcej pytań – tel. 797 746 229 – Jakub Janiak

Na początek – szkolenie z podstaw asekuracji – (ok. 45 min)
cena: 20 zł za osobę (nie obejmuje biletu wstępu; jeżeli tylko asekurujesz, to nie potrzebujesz biletu)
Asekuracja to nie jest żadna wiedza tajemna! Ale żeby wspinać się bezpiecznie trzeba nauczyć się to robić poprawnie. Szkolenie obejmuje naukę zakładania uprzęży, obsługi przyrządu asekuracyjnego (płytka/kubek), przywiązywania się do liny oraz zasady bezpieczeństwa na ścianie.
Po szkoleniu będziesz mogła/mógł samodzielnie wspinać się i asekurować na wędkę (z asekuracją górną) .
Na szkolenie takie można przyjść „z marszu” (jeżeli jest wolny instruktor w CW Grota) lub umówić się i nie czekać – 797 746 229.

Na drugie – szlifowanie techniki wspinaczkowej – (2x2h)
cena: 130 zł za 1-2osoby i 220 za 3-4 osoby (nie obejmuje biletów wstępu)
Gdy chcecie poprawić swoją technikę, dowiedzieć się co możecie zrobić lepiej i jak wspinać się łatwiej – to tu. Wchodzenie na nogę, skręty, pozycjonowanie ciała, balans, praca nóg – i wspinanie staje się łatwiejsze!

Dla zaawansowanych – kurs wspinaczki z dolną asekuracją – kurs wspinaczki na sztucznej ścianie (ok. 10 h)
cena: 300 zł za osobę (w tym bilety wstępu)
Jeżeli chcesz wspinać się z asekuracją dolną, czyli prowadząc musisz nauczyć się czegoś więcej niż tylko podstaw. Warto przejść wcześniej szkolenie podstawowe i nabyć trochę wprawy w asekuracji na wędkę. Obycie na ścianie też jest wskazane, ale nie musisz od razu robić wielkiej cyfry. Jeżeli dajesz radę na naszych V, to spokojnie możesz myśleć o prowadzeniu.
Na kursie nauczysz się jak robić wpinki, podawać linę, wyłapywać loty i samemu latać, zasad i technik prowadzenia, ale też poćwiczysz samą technikę wspinania, wiązanie węzłów i zażyjesz łyk teorii.
Pełny program szkolenia tutaj (program PZA).

Kurs „ze ścianki w skały” – (2 dni)
cena: 400 zł za osobę (bez przejazdu w skały)
Wspinasz się z dołem (prowadzisz) na ściance, ale chcesz posmakować skały? Ten kurs jest krokiem dalej – po tym kursie będziesz umiała/umiał samodzielnie wspinać się w skałach (na wędkę i z prowadzeniem), przewiązać się na stanowisku, zjechać i zebrać ekspresy i wspinać po drogach wielowyciągowych. Powtórzymy też podstawy i dorzucimy trochę teorii.
Pełny program szkolenia do którego uzupełniamy Twoją wiedzę – tutaj (program PZA)

Kurs wspinaczki skałkowej – kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych – (4 dni, możliwość podziału na dwa weekendy)
cena: 800 zł za osobę (bez przejazdu w skały)
Klasyczny kurs wspinaczkowy obejmujący wszystkie powyższe. W skrócie – nauczysz się bezpiecznego poruszania się w skałach, asekuracji na wędkę i z prowadzeniem (czyli górnej i dolnej), zjazdów i przewiązywania się na stanowisku, węzłów wspinaczkowych, podstaw autoratownictwa i sporo teorii.
Może to być Twój pierwszy kurs i pierwszy kontakt ze wspinaniem.
Pełny program szkolenia tutaj (program PZA).


Wszystkie kursy organizujemy, gdy zbierze się grupa, czyli minimum dwie osoby. Jeżeli nie masz partnera, daj nam znać i kiedy się ktoś zgłosi spróbujemy znaleźć odpowiadający Wam termin. Zapewniamy cały sprzęt (uprzęże, kaski, przyrządy asekuracyjne, liny etc.). Buty wspinaczkowe i magnezję można wypożyczyć za dodatkową opłatą.

Po ukończeniu kursu otrzymujecie certyfikat. Wszystkie kursy prowadzi instruktor wspinaczki sportowej Jakub Janiak.
Masz więcej pytań? Chcesz się umówić? Dzwoń 797 746 229 lub mailuj biuro@cwgrota.pl