Zapraszamy na zajęcia wspinaczkowe!
Już od września nowe grupy, dołączyć można w każdej chwili.
CO TRZEBA MIEĆ ŻEBY ZACZĄĆ?
Chęci przede wszystkim! Poza tym na początek wystarczy ubranie, które nie będzie krępowało ruchów i dopasowane buty (adidasy, tenisówki, trampki itp.). Buty wspinaczkowe nie są obowiązkowe, resztę sprzętu zapewniamy.
CENY
PIERWSZE ZAJĘCIA – 45 zł
Zajęcia jednorazowe – 65 zł
Zajęcia indywidualne – 80 zł/1h + bilet wstępu
Cena obejmuje bilety wstępu, wypożyczenie sprzętu, opiekę instruktora.
10% zniżki za okazaniem Karty Dużej Rodziny
OPEN czy REG
Sekcja otwarta (OPEN) to zajęcia dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą czy chcą się uczyć wspinania, ale lubią się wspinać nieregularnie. Zajęcia są krótsze i bazują na zabawach wspinaczkowych. Wykupione zajęcia nie przepadają i można je wykorzystać kiedykolwiek do końca roku szkolnego.
Sekcje regularne (REG) uczą wspinania poprzez systematyczne treningi. Uczestnicy mają w ramach sekcji dodatkowy wolny bilet wstępu na ścianę do wykorzystania raz w tygodniu oraz do dyspozycji sekcyjną magnezję. Płatność jest za miesiąc z góry (w zależności od liczby zajęć).
SEKCJA DLA NAJ-NAJMŁODSZYCH (PAJĄCZKI)
Zajęcia dla Bardzo Małych Dzieci. Widzimy, że dzieci mają naturalną potrzebę wspinania się na wszystko i u nas mogą to robić. Może nie będą od tego mniej wspinać się na meble, ale teraz już będą wiedziały jak robić to bezpieczniej :Godzinne zajęcia prowadzi instruktorka-przedszkolanka.
SEKCJA DLA NAJMŁODSZYCH (SKRZATY)
Zabawa i rozwój poprzez wspinanie. Dzieci w wieku od 5 do 8 lat mogą stawiać pierwsze kroki w pionowym świecie pod okiem instruktora. Gry i ćwiczenia dostosowane są do możliwości uczestników. Ratujemy zwierzęta, zbieramy uśmiechy i staramy się dojść na szczyt ściany.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Wspinaczka jako jeden z bardziej naturalnych sportów z łatwością przychodzi dzieciom, ich samoistną skłonność do wdrapywania się na przeszkody, drzewa warto pielęgnować i połączyć z nauką wspinania w odpowiednim etapie wiekowym.
Wspinanie wpływa korzystnie na cały układ ruchowy dziecka – poprawia zatem zwinność, siłę, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ma korzystny wpływ na leczenie dziecięcych wad postawy, a przede wszystkim wspomaga rozwój psychiki dziecka. Daje mu poczucie wiary we własne siły, uczy wytrwałości w dążeniu do celu, cierpliwości, a także pomaga oswoić lęk wysokości.
Zajęcia w sekcji wspinaczkowej dziecięcej mają na celu naukę najprostszych działań wspinaczkowych oraz kształtowanie motywacji, odwagi i umiejętności asekuracji w formie zabawowo wspinaczkowej.
Zajęcia odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 2 godziny zegarowe.
SEKCJA DLA DOROSŁYCH
Więcej treningu niż zabawy, ale nie rezygnujemy z tej ostatniej. Zajęcia w sekcji początkującym zapewniają rozwój technik wspinaczkowych, a bardziej zaawansowanym szlifowanie posiadanych umiejętności i poznawanie trików z wyższych poziomów wtajemniczenia. Na zajęciach uczymy wspinania od podstaw: poprawnej asekuracji (na różnych przyrządach), technik wspinaczkowych, technik linowych, podstaw treningu.
W zależności od wyboru zajęcia odbywają się raz albo dwa razy w tygodniu, po 2 godziny.
Program zajęć dostosowany jest do poziomu uczestników.
Grupy ruszają gdy zbierze się minimalna liczba chętnych (4 osoby). Jeżeli jesteście grupą 4+ i nie pasuje Wam żaden z powyższych terminów utworzymy nową grupę!
Więcej informacji pod numerem 797 746 229 lub osobiście na recepcji ścianki.