Opublikowane w

Nabór na sekcje wspinaczkowe

Zapraszamy od września na zajęcia wspinaczkowe dla dzieci i dorosłych.

Zaczynamy nabór na sekcje: dla najmłodszych (dzieci 5-8 lat), dzieci (9-13 lat) oraz młodzieży i dorosłych.
„Od zera”, początkujący i zaawansowani. Terminy zajęć do ustalenia z grupami.

Zabawa, trening, nauka wspinania (grupa dorosła realizuje program kursu wspinaczki skałkowe po drogach ubezpieczonych).

Cena:
najmłodsi 140 zł / miesiąc (w tym bilety wstępu)
100 zł / miesiąc + bilety wstępu – zajęcia raz w tygodniu
160 zł / miesiąc + bilety wstępu – zajęcia dwa razy w tygodniu

Przykładowe terminy:
dorośli: wtorek/czwartek 19:00-21:00
dzieci: wtorek/czwartek 16:30-18:30
najmłodsi: środa 15:00-16:30

Opublikowane w

Wakacyjna Liga Bulderowa 2016

Już ruszyła! Wakacyjna Liga Bulderowa 2016

Pojawiły się nowe baldy. Łatwe, syte, zakręcone. Każdy znajdzie coś dla siebie. Możecie testować i się wstawiać, w ramach zawodów albo i nie. Jeżeli nie pamiętacie zasad to poniżej regulamin Ligi.

Zasady

Bulder na Grocie to krótka droga wspinaczkowa wykorzystująca chwyty i stopnie tylko jednego koloru. Dodatkowo można dowolnie używać drewnianych struktur i płaszczyzn ściany; górnych krawędzi można łapać tylko gdy są one końcem danego bulderu; struktury laminatowe (wielkie bulwy) są częścią bulderu o takim samym kolorze.

 

Pokonanie bulderu to samodzielne przejście drogi bez odpadnięcia od początku do końca. Próbować można do woli. Bulder rozpoczynamy  łapiąc chwyt z tasiemkami oznaczającymi jego trudność i stajemy stabilnie na ścianie przez 3s; kończymy podobnie – łapiąc topu (chwytu, krawędzi, wyznaczonego miejsca) obiema rękami i wytrzymując w stabilnej pozycji 3s. Jeżeli są dwa chwyty startowe/końcowe to mają po jednej tasiemce i trzeba na łapać się obu.

Łapanie to trzymanie, przytrzymywanie, dotykanie, ściskanie, wduszanie, opieranie się czy inna forma kontaktu bezpośredniego z chwytem, nie narzucamy siły i formy tego kontaktu.

Odpadnięcie to jakakolwiek forma kontaktu z materacem. Fizycznego.

 

Buldery są punktowane: za każdy bulder uczestnik Ligi otrzymuje 1 pkt. Co poniedziałek pojawiać się będą nowe buldery oznaczone gwiazdką. Są one przez następny tydzień warte 2 pkt. W następny poniedziałek tracą gwiazdkę i stają się zwykłymi, szarymi bulderami, a gwiazdami zostają kolejne (patrz: proza życia).

Pokonanie bulderu zaznaczamy samodzielnie na Karcie Startowej (dostępne na Recepcji Groty) wpisując pod numerem bulderu datę jego przejścia. Karty można trzymać na Recepcji albo dostarczyć na Recepcję do 1 września.

 

Przewidziane są nagrody rzeczowe dla tych, którzy zdobędą najwięcej punktów w swojej kategorii (mężczyźni/kobiety) oraz dla tych którzy zdobędą średnią ilość punktów (mediana) w kategorii.

 

Wakacyjna Liga Bulderowa trwa od 4 lipca aż do końca wakacji, czyli do 31 sierpnia.

 

Ostateczną instancją, decydentami i wyrocznią są instruktorzy Groty.

 

Uczestnicy Ligi zobowiązani są do przestrzegania Regulaminu Centrum Wspinaczkowego Grota.

Opublikowane w

Majówka 2016 w Grocie

Na Majówkę w tym roku zapraszamy z pełną otwartością:

1 maja – niedziela – jak w niedzielę – 12:00 – 21:00
2 maja – poniedziałek – jak w tygodniu, bo od maja mamy otwarte w poniedziałki – 16:00-22:00
3 maja – wtorek – jak w niedzielę- 12:00 – 21:00

Pamiętaj, w Grocie nie pada (a w skałach to nie wiadomo!) 😛

Opublikowane w

Najmniejsza Sekcja Groty

Zapraszamy dzieci w wieku 4-7 lat na zajęcia wspinaczkowe z instruktorem.
Bawimy się i wspinamy już od 13 stycznia 2016r.
Co środę od 15:00 do 16:30.
Miesięczny koszt zajęć to 100 zł (140 z biletem wstępu na ścianę) czyli za 4 zajęcia.
A dzieciom u nas tak:)

Opublikowane w

Świąteczny rozkład jazdy 2015

Świąteczny rozkład jazdy:
– 23 grudnia – otwarte 16:00 22:00
– 24 grudnia – zamknięte
– 25 grudnia – zamknięte
– 26 grudnia – „Nocne wspinanie” od godz. 19:00
– 27 grudnia – otwarte 12:00 – 21:00

Opublikowane w

Nocne wspinanie – 26 grudnia 2015 godz: 19:00

Zapraszamy na trzecią edycję naszej świąteczno – noworocznej imprezy „Nocne wspinanie”.

– 40 – 50 baldów;
– bez punktacji – bez stresu :), dla wszystkich
– tradycyjnie od bardzo łatwych po syte
– liny chowamy z uwagi na napoje rozgrzewające oraz fakt, że część baldów będzie na big wallu
– od 19:00 – do ostatnich sił
– napoje rozgrzewające we własnym zakresie
– mile widziane świąteczne słodkości dające moc
– wstęp 18 PLN – normalne, 15 PLN – ulgowe

Opublikowane w

Mikołajkowe zawody boulderowe

5 grudnia 2015r.
Mikołajkowe zawody boulderowe
Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku 4-14 lat.
Czas: 11.00 – 13.30.
Wpisowe: 10 zł.

Atrakcje i słodkie niespodzianki dla uczestników.
Dla najlepszych nagrody!