Dlaczego w sekcji?
Zachęcamy do regularnych zajęć w grupie pod okiem instruktora.
Udział w sekcji udoskonali twoje umiejętności ruchowe i techniki niezbędne do stania się lepszym i bardziej efektywnym wspinaczem.
Dzięki treningowi odkryjesz znaczenie dokładnej pracy nóg, jak korzystać z różnych chwytów, jak poruszać się płynnie i poznasz wiele innych aspektów wspinaczkowych.
Co więcej zajęcia w grupie to mobilizacja, wzajemny doping i wesoło spędzony czas.
Regularne wspinanie to klucz do dobrej formy i tym samym sukcesów wspinaczkowych.
Wspinaczka jako jeden z bardziej naturalnych sportów z łatwością przychodzi dzieciom, ich samoistną skłonność do wdrapywania się na przeszkody, drzewa warto pielęgnować i połączyć z nauką wspinania w odpowiednim etapie wiekowym.
Wspinanie wpływa korzystnie na cały układ ruchowy dziecka – poprawia zatem zwinność, siłę, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ma korzystny wpływ na leczenie dziecięcych wad postawy, a przede wszystkim wspomaga rozwój psychiki dziecka. Daje mu poczucie wiary we własne siły, uczy wytrwałości w dążeniu do celu, cierpliwości, a także pomaga oswoić lęk wysokości.
Zajęcia w sekcji wspinaczkowej dziecięcej mają na celu naukę najprostszych działań pseudowspinaczkowych oraz kształtowanie motywacji, odwagi i umiejętności samooasekuracji w formie zabawowo wspinaczkowej.
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu i trwają 1,5 godziny.
wtorek/czwartek 16.30-18.00 DZIECI 7-12lat
wtorek/czwartek 18.00-19.30 MŁODZIEŻ
Pierwsze zajęcia 17 wrzesień 2013r.
[/pix_acc] [pix_acc title=”SEKCJA DLA POCZĄTKUJĄCYCH„]Nauka asekuracji i techniki wspinaczkowej od podstaw. Zajęcia w sekcji dla początkujących zapewniają rozwój technik wspinaczkowych, które pozwalają na bardziej efektywne wspinanie się. Oprócz nauki techniki na sekcji rozwijane są takie czynniki jak siła i wytrzymałość poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń. Grupa ta skierowana jest zarówno dla dzieci, młodzieży jak i dorosłych. W zależności od wyboru zajęcia odbywają się 1 albo 2 razy w tygodniu po 2 godziny.[/pix_acc] [pix_acc title=”SEKCJA DLA ZAAWANSOWANYCH„] W trakcie ich trwania doskonalimy wszystkie nabyte umiejętności, szlifując je do perfekcji. Uczymy też nowych, bardziej zaawansowanych technik, które pozwolą na znaczne podniesienie swoich możliwości. Sekcja dla średniozaawansowanych odbywa się 2 razy w tygodniu po 2 godziny.[/pix_acc] [pix_acc title=”CENNIK„]DZIECI I MŁODZIEŻ
Zajęcia:
- 1 raz w tygodniu – 125 zł
- 2 razy w tygodniu – 220 zł
Dla osób posiadających karnet:
Zajęcia:
- 1 raz w tygodniu – 70 zł
- 2 razy w tygodniu – 120 zł
DOROŚLI
Zajęcia:
- 1 raz w tygodniu – 140 zł
- 2 razy w tygodniu – 240 zł
Dla osób posiadających nasz karnet albo kartę Multisport, OK System, FitProfit:
Zajęcia:
- 1 raz w tygodniu – 70 zł
- 2 razy w tygodniu – 120 zł
[/pix_acc][/pix_accordion]
Zapisy:
Zapisz siebie lub swoje dzieci na sekcje wspinaczkowe wysyłając maila na adres: biuro@cwgrota.pl
podając:
Imię i nazwisko dziecka
Imię i nazwisko rodzica/prawnego opiekuna
Data urodzenia dziecka
Telefon kontaktowy
Albo: kontakt telefoniczny pod nr 601 201 978, 692 450 469 / osobiście na recepcji ścianki.
W cenie sekcji jest uwzględnione wypożyczenie uprzęży wspinaczkowej oraz przyrządu asekuracyjnego.