f
^

Nowy nabór na zajęcia wspinaczkowe

Dziś zaczynamy, ale dołączać można przez cały rok!

”informacje

Zapraszamy na zajęcia wspinaczkowe na naszej ścianie!
Pod okiem instruktora możesz postawić pierwsze kroki w pionie albo szlifować już posiadane umiejętności.

Grupa najmłodsza, do 7 lat:
poniedziałki 16:00 – 17:30
środy 16:00 – 17:30
Zajęcia dostosowane do wieku uczestników – bawimy się wykorzystując ścianę wspinaczkową, oswajamy strach przed wysokością, uczymy się asekuracji i podstawowych technik wspinaczkowych. Robimy fikołki, wielką huśtawkę i ratujemy zwierzaki ze ściany.
Cena 140 zł za miesiąc (4 zajęcia po 1,5h). Zajęcia nie przepadają, gdy wcześniej zgłosi się nieobecność.

Grupa dla dzieci, od 8 do 13 lat:
wtorki 16:30 – 18:30
środy 18:00 – 20:00
czwartki 16:30 – 18:30
Zajęcia dostosowane do wieku uczestników – wspinamy się i na niskich i na wysokich ścianach. Uczymy się asekuracji i podstawowych technik wspinaczkowych, wprowadzamy elementy treningu, ale nie zapominamy o zabawie. Podciągamy się na drążku, wspinamy się na czas, gramy w berka na ścianie, skaczemy na skakankach i robimy skok Tarzana.
Cena 100 zł za miesiąc (4 zajęcia po 2h) lub 160 zł za miesiąc (8 zajęć po 2h) + bilety wstępu (od 12zł). Zajęcia nie przepadają, gdy wcześniej zgłosi się nieobecność.

Grupa dla młodzieży i dorosłych:
zajęcia we wtorki 19:00 – 21:00
czwartki 19:00 – 21:00
Łączymy rekreację z treningiem. Podczas zajęć uczymy się od podstaw asekuracji i technik wspinaczkowych, aż do samodzielnego prowadzenia dróg z dołem. Ćwiczymy na obwodach, chwytotablicy, TRX; wspinamy się w dachu i na połogach. Dla wytrwałych – uczymy się wspinać w skałach.
Zupełnie zieloni też są mile widziani.
Cena 100 zł za miesiąc (4 zajęcia po 2h) lub 160 zł za miesiąc (8 zajęć po 2h) + bilety wstępu (od 15zł). Zajęcia nie przepadają, gdy wcześniej zgłosi się nieobecność.

Honorujemy Kartę Dużej Rodziny, karty FitProfit, Multisport Plus, OK System.

Reply